Умение позировать у некоторых врожденное, других же камера пугает и парализует, лишает естественности.

Позировать учат всех профессиональных моделей, именно поэтому у них все получается так легко и естественно. В фотографии очень важно взаимопонимание фотографа и модели, их умение слушать друг друга. В свою очередь, фотограф всегда подскажет как Вам лучше повернуться или в какой позе Вы выглядите лучше, но для активной работы и качественных фотографий большое значение, я бы даже сказала главное значение, играет то, как ведете себя Вы. Если Вы неуверенны и скованы и не знаете, куда деть руки/ноги, то, как бы Вы не улыбались - фотографии получатся такими же натянутыми. Для того чтобы избежать этого можно перед съемкой потренироваться позировать дома перед зеркалом, полистать журналы, посмотреть клипы.

Жестикуляция и движения рук также очень важны, но при этом нужно помнить, что некоторые жесты и движения могут означать агрессию, или показывать ваше внутреннее состояние. Так, сжатые кулаки – агрессия, и кроме того сжатые кулаки на фото смотрятся не естественно и не красиво (говоря так я упускаю фото где образом предусмотрен такой жест). Руки, перекрещенные на груди, вжатая голова в плечи, сутулая спина - все это чаще всего говорит о неуверенности. Поэтому важно выпрямиться, расправить плечи, а руки держать на виду.

Психологи давно знают:

• мы то - как мы выглядим;
• мы то – как мы себя чувствуем;
• мы то – как мы к себе относимся;

Т.е. огромное значение нужно придавать своей внешности, здоровью и своему отношению к себе.

Если Вы хотите хорошо выглядеть на фото:

• За день до фотосессии постарайтесь не употреблять слишком острую или соленую пищу, алкоголь (иначе лицо может выглядеть опухшим, появятся мешки под глазами).
• Выспитесь.
• Не наедайтесь до отвала (иначе Ваш организм откажется активно двигаться и позировать).
• Покрутитесь перед зеркалом, репетируя позы и подбирая образы.
• Если Вы не пригласили визажиста на съемку, то постарайтесь сделать макияж как можно естественным. Блеск допустим только на губах (если другое не предусмотрено образом). Блеск на лице – не в Вашу пользу, кожа будет казаться жирной и неухоженной. Лучше взять с собой на съемку пудру, или салфетки, убирающие блеск.
• Во время съемки не «застывайте». Лицо и движения должны быть живыми и естественными.
• Фотографа как и врача не стоит бояться или стесняться.